Получайте Больше От Занятий Гитарой
8 Шагов К Созданию Высокоэффективного Расписания Занятий
Автор Том Хесс
Если Вы похожи на большинство гитаристов, Вы иногда испытываете разочарование от своей игры. Вы знаете, что совершенствование в игре требует КУЧУ времени, энергии и усилий. Это похоже на огромную гору, на которую нужно забраться, чтобы достичь высокого уровня. Вы знаете, что лишь немногие из тех, кто лезет на эту гору, смогут это сделать... но если Вы твёрдо настроены на достижение этой цели - Вы тоже сможете!
На самом деле, одна из основных причин того, что многим людям не удаётся стать замечательными гитаристами, состоит не в том, что им не хватает таланта, а в том, что они не знают всего того, что нужно делать или отрабатывать чтобы достичь цели. Люди, как правило, имеют более чем достаточно вещей, нуждающихся в отработке (лики, техники, упражнения, гаммы и т.д.), но больше всего проблем вызывает создание общего плана для достижения желаемого.
Поднять уровень Вашей игры с того, где он сейчас, до того, о котором Вы всегда мечтали, за кратчайший промежуток времени возможно. Создание хорошо структурированного (и при этом гибкого) расписания занятий - первый ключевой шаг к этому.
Знаю, знаю... Вы всё это уже слышали, это кажется "очевидным"... Зачем опять поднимать эту тему?
Что ж, к сожалению, многие гитаристы имеют ошибочное представление об эффективном расписании занятий. Кто-то даже пробовал следовать ему, но либо не продержался долго, либо начал с неэффективного.
Доводилось ли Вам верить каким-то из следующих мифов?
Эффективный режим занятий скучен, он отнимает всё удовольствие от игры на гитаре.
Я пытался выработать для себя расписание, но мне было тяжело его придерживаться.
Расписание - штука жёсткая, оно мешает или ограничивает мою креативность.
Режим в занятиях гитарой слишком структурирован, а мне нужна свобода чтобы я мог делать что хочу, когда играю.
Расписание при занятии гитарой просто не работает. Без него я могу добиться большего.
Я не выдерживаю, если занимаюсь одним и тем же, тем же способом, изо дня в день.
Теперь подумайте вот о чём:
И в самом деле, "плохое" расписание - это ОТСТОЙ! Однако эффективное, продуктивное и гибкое расписание способно полностью преобразовать Вашу игру, музыкальность и креативность за короткий промежуток времени. Представьте, на сколько лучше станет ваша жизнь, связанная с
игрой на гитаре, когда Вы достигнете всех своих музыкальных целей!
Хороший режим занятий не повредит Вашей креативности, даже наоборот - потому что у Вас появляется инструментарий для повышения креативности... ПЛЮС, Ваше расписание может включать "свободное время" для работы над написанием песен, импровизацией и т.п.
Это не скучно - отрабатывать то, что непосредственно относится к тем самым вещам которые вы хотите достичь как гитарист и музыкант. Да, отрабатывать одно и то же упражнение по 30 минут - скучно, и именно поэтому Вы не должны составлять расписание подобным образом. Мы хотим создать структуру, которая работает, а не сводит Вас с ума.
Вам НЕ нужно проводить всё время занятия по фиксированному расписанию. Если Вы тратите на занятие 90 минут, работайте 45-60 минут по выработанному режиму. Тратьте оставшееся время спокойно играя то, что Вам хочется в этот день.
Наилучшее расписание НЕ повторяется изо дня в день. Хорошее расписание занятий должно быть эффективным, продуктивным и гибким.
Расписание занятий - это карта с маршрутом, ведущим на свободу - свободу играть то, что Вы хотите! Но это не значит, что у Вас не остаётся возможности получать удовольствие, быть креативным и наслаждаться игрой на гитаре по ходу маршрута. Разница только в том, что Вы будете получать удовольствие ОДНОВРЕМЕННО с прогрессом, и избегать бездумной игры без цели и направления. В результате, Вы гораздо быстрее станете тем мега-гитаристом, каким хотите.
Наилучший способ думать об эффективном расписании - это сравнивать его с картой. Если Вы готовитесь к путешествию, Вы сначала выясняете где Вы находитесь (точка А), и затем разрабатываете наиболее прямой и экономичный маршрут до цели путешествия (точка Б).
8 Шагов К Созданию Вашего Собственного Расписания Занятий Гитарой
Шаг 1. Тщательно определите, каковы Ваши ДОЛГОСРОЧНЫЕ цели в игре на гитаре и в музыке в целом. Опасайтесь отвлечений... существует большая разница между "краткосрочными целями" и "отвлечениями". Настоящие краткосрочные цели должны соответствовать долгосрочным. Если они не соответствуют, то, возможно, Вы просто отвлекаетесь от того, что действительно хотите достичь как гитарист и музыкант. Составляя расписание, концентрируйтесь в основном на долгосрочных целях.
Шаг 2. Поддерживайте баланс между Вашими сильными сторонами и СУЩЕСТВЕННЫМИ слабыми. Старайтесь превратить сильные стороны в супер-сильные, и работайте только над теми слабостями, которые на самом деле существенно влияют на достижение Ваших целей (см. шаг 4 ниже).
Шаг 3. Будьте реалистичны в отношении того, сколько времени Вы можете потратить на занятие каждый день. Как уже отмечалось, Вы можете и должны оставлять в расписании "свободное время" для изучения и отработки каких-то вещей, связанных с гитарой, но не входящих в составленный список упражнений.
Шаг 4. Вы должны быть на 100% уверены в том, что Вы на самом деле знаете, какие музыкальные элементы необходимы для достижения задуманных долгосрочных целей, И чётко представлять, какие их этих элементов имеют "первостепенную" и "второстепенную" важность в данный момент по отношению к конкретным целям. Чтобы помочь определить это, я создал для Вас совершенно
бесплатный ресурс: https://tomhess.net/GoalsManifestation.aspx
Шаг 5. Вопреки распространённому мнению, креативности МОЖНО научиться, её можно отрабатывать и развивать. Всегда включайте время на развитие креативности в своё расписание (ну или хотя бы работайте над ней в свободное время).
Шаг 6. Применение навыков - это ключ! Не забывайте добавлять время каждый день на применение навыков, даже если Вы ещё их до конца не отработали! Работать только над совершенствованием навыка до того, как начать его применять, это большая ошибка.
Шаг 7. Не составляйте одинаковое расписание на каждый день недели. Расписание должно основываться на большем промежутке времени (со своими учениками я использую 8-дневный цикл - работает гораздо лучше чем ежедневный повтор одного и того же расписания). 2 или 3 дня, в принципе, могут повторяться, но остальные дни должны немного отличаться (но по-прежнему основываться на изложенных выше шагах).
Шаг 8. Составьте 3-5 разных 8-дневных расписаний. Используйте каждое дважды (16 дней), и затем переходите к следующему. При составлении убедитесь что они все основаны на изложенных выше 7 шагах.
Что Дальше?
1. Будьте увлечены!
2. Оставайтесь увлечены! Следуйте своему плану и наблюдайте за тем, как Ваша игра становится легче и лучше. Если Вам тяжело оставаться увлечённым, сконцентрируйтеся на 'причинах', по которым Вы поставили себе цели, т.е. держите в голове 'почему' Вы хотите достичь этих целей. Представьте, как Вы будете чувствовать себя, когда достигнете их и сможете быть/делать/иметь то, что Вы хотите как музыкант.
